mindfulness

MasterClass “Las 2 claves esenciales del éxito y la felicidad avaladas por la ciencia y cómo integrarlas en tu vida”

PORTADA

 

MasterClass gratuita

Las 2 claves esenciales del éxito y la felicidad
y cómo integrarlas en tu vida

¿Eres de los que piensan que has de renunciar a estar bien ahora y que es preciso dejarte la vida para alcanzar tus sueños? ¿Crees que la felicidad y el éxito son incompatibles? ¿El éxito da la felicidad?

Si tú respuesta ha sido “sí” en alguna de las anteriores, entonces piensas igual que pensaba yo cuando sacrifiqué mi vida por conseguir el éxito que siempre había deseado… Sólo porque pensaba que tenía que elegir y que después vendría “lo bueno”; es decir, que después comenzaría a vivir de verdad.

Lo que ahora sé es que esto no es necesario. No es necesario elegir.

¿Cuáles son los dos errores fundamentales?

  1. Creer que el éxito da la felicidad. Lo que hacemos es confundir el efecto con la causa…
  2. Creer que la felicidad es consecuencia de resignarse. El vivir en plenitud no significa que hayas dejado de querer cosas, o de emocionarte con el logro: simplemente significa que interiormente has encontrado la calma y que te has desapegado de los resultados.

He tenido una experiencia directa que me ha llevado a la conclusión de que es posible encontrar la paz y la felicidad, sin tener que sacrificar metas u objetivos. He podido vivir por mí misma lo que significa planificar, soñar, ilusionarse y emprender, viviendo en el Ahora.

Te invito a descubrir las 2 claves esenciales para alcanzar tus metas, desde el bienestar y la paz interior. Es aquí donde está la fórmula para llevar una vida fuera de serie.
Dirigido por
De la mano de Úrsula Calvo, CEO y Fundadora de Úrsula Calvo Center, veremos en la MasterClass: “Las 2 claves esenciales del éxito y la felicidad”, cómo neutralizar los efectos devastadores de una vida altamente ajetreada y bombardeada por constantes tareas que impiden, no sólo la conciliación de vida familiar y laboral, sino el poder disfrutar de ambas.

Conoce a Úrsula Calvo aquí.
Dirigido a
A cualquier persona que quiera:

  • Tener una calidad de vida excepcional
  • Encontrar el equilibrio entre su vida personal y profesional
  • Mejorar sus relaciones personales y laborales
  • Gozar de libertad psicológica
  • Atraer abundancia a su vida
  • Lograr metas y objetivos desde la serenidad y la autoconfianza

Metodología

  • Sesión de 1,5 horas.
  • Clase teórica y práctica de meditación.
  • Aperitivo saludable (sólo en formato presencial):
    • Después de la MasterClass, te invitaremos a un aperitivo saludable.

Cuándo
Elige la fecha, horario y lugar que mejor te convengan. Puedes hacerlo presencial u online:

PRESENCIAL

Sábado, 21 de abril de 10:30 a 12:30 h.
(Aforo completo)
Sábado, 5 de mayo de 10:30 a 12:30 h.
(Quedan pocas plazas)
Martes, 8 de mayo de 19:00 a 21:00 h.
Sábado, 12 de mayo de 10:30 a 12:30 h.

Regístrame ahora

Eventbrite - MasterClass gratuita: Las 2 claves del éxito y la felicidad avaladas por la ciencia con aperitivo FoodSui

 

ONLINE

Miércoles, 11 de abril de 19:00 a 20:15 h.
Miércoles, 25 de abril de 19:00 a 20:15 h.

Regístrame ahora

Eventbrite - Las 2 claves del éxito y la felicidad y cómo integrarlas en tu vida (Webinar gratis)

 

Dónde
Si eliges el formato online, puedes hacerlo desde dónde quieras.

Si eliges el formato presencial, estaremos encantados de darte la bienvenida al Úrsula Calvo Center.

DIRECCIÓN

c/ Arlanza, 5
Urbanización Ciudalcampo
28707 Madrid

 

REGISTRO

El registro se realizará
por la calle Arlanza, 5
de 10:00 a 10:20 h.

 

CÓMO VENIR

Tal cual eres, no requieres de conocimientos previos. Sólo ven con la mente abierta y observa que ocurre.

 

Más información

 

Taller: Mindfulness: Cómo gestionar el estrés y los conflictos en el entorno de la empresa saludable

La Asociación de Empresarios de Alcobendas – AICA  y EDT – Escuela de desarrollo transpersonal tienen el placer de invitarle al Taller:
Mindfulness: Cómo gestionar el estrés y los conflictos en el entorno de la empresa saludable

Martes, 9 de mayo de 2017
De 10:00 a 11:30 hrs.
Sede de AICA
Av. del Doctor Severo Ochoa, 45, 3ªpl., Alcobendas

reduccion_de_estress_pi

OBJETIVO

Dar a conocer el Mindfulness y la evidencia científica que lo soporta, como herramienta eficaz para la gestión del estrés en el ámbito de la empresa saludable.

Introducir a los participantes en la práctica formal y la práctica informal a través de ejercicios basados en la atención plena.

Papel del triángulo cuerpo-mente-emoción en la gestión del estrés.

Claves para la resolución de conflictos desde la autobservación y la respuesta consciente.

DIRIGIDO A

Empresarios, profesionales, responsables de formación, responsables de RRHH y responsables de prevención de riesgos laborales.

TEMAS A TRATAR

  1. Papel del Mindfulness en el entorno de la empresa saludable
  2. Triángulo Mente-Emoción-Cuerpo
  3. Gestión de las emociones y su influencia en la toma de decisiones
  4. Comunicar y escuchar de manera consciente
  5. Gestionar tu proyecto desde el empoderamiento: Responsabilidad y sostenibilidad
  6. Resolución de conflictos y gestión de equipos
  7. El líder silencioso, una forma de vida

PONENTE

Thais Alonso, directora del área de Mindfulness para empresas
de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.

¡Inscríbete aquí!

Ver programa

Taller Mindfulness: Cómo gestionar el estrés y los conflictos en el entorno de la empresa saludable

La Asociación de Empresarios de Alcobendas – AICA  y EDT – Escuela de desarrollo transpersonal tienen el placer de invitarle al Taller:
Mindfulness: Cómo gestionar el estrés y los conflictos en el entorno de la empresa saludable.

Martes, 28 de febrero de 2017
De 10:00 a 11:30 hrs.
Sede de AICA
Av. del Doctor Severo Ochoa, 45, 2ªpl., Alcobendas

reduccion_de_estress_pi

OBJETIVO

Dar a conocer el Mindfulness y la evidencia científica que lo soporta, como herramienta eficaz para la gestión del estrés en el ámbito de la empresa saludable.

Introducir a los participantes en la práctica formal y la práctica informal a través de ejercicios basados en la atención plena.

Papel del triángulo cuerpo-mente-emoción en la gestión del estrés.

Claves para la resolución de conflictos desde la autobservación y la respuesta consciente.

DIRIGIDO A

Empresarios, profesionales, responsables de formación, responsables de RRHH y responsables de prevención de riesgos laborales.

TEMAS A TRATAR

  1. Papel del Mindfulness en el entorno de la empresa saludable
  2. Triángulo Mente-Emoción-Cuerpo
  3. Gestión de las emociones y su influencia en la toma de decisiones
  4. Comunicar y escuchar de manera consciente
  5. Gestionar tu proyecto desde el empoderamiento: Responsabilidad y sostenibilidad
  6. Resolución de conflictos y gestión de equipos
  7. El líder silencioso, una forma de vida

PONENTE

Thais Alonso, directora del área de Mindfulness para empresas
de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.

¡Inscríbete aquí!

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“consolid-A-ción, se escribe con A”: formación, networking y mindfulness

Emprendedores, Formación, Noticias, Recursos Humanos, RRHH

El Ayuntamiento de Alcobendas a través de la Concejalía de Familia y Protección Social, Salud, Consumo, Infancia, Adolescencia, Juventud, Mayores y Promoción de la Igualdad (Casa de la Mujer), en apoyo a la consolidación empresarial y con el fin de generar una red de empresarias de Alcobendas dinámica, participativa y beneficiosa para todas ellas, pone en marcha el proyecto: “consolid-A-ción, se escribe con A”.

Gracias a este proyecto, quince empresarias recibirán quince horas de formación, en las que se trasladará teoría y práctica sobre conocimientos y herramientas necesarias para la consolidación de una empresa. El proyecto, además, cuenta con mentoras que facilitarán acompañamiento, promoverán el networking y resolverán dudas de forma individual a las alumnas.

En el programa formativo de “consolid-A-ción, se escribe con A”, se iniciará a las alumnas en la práctica de mindfulness con el objetivo de mejorar la capacidad de concentración, reducir el estrés, optimizar las relaciones interpersonales, los equipos y potenciar la capacidad de liderazgo. Asimismo, incluirá: actualización de aspectos jurídicos, revisión de conceptos económicos básicos, comunicación interna y externa, marca, reputación y posicionamiento, atención al cliente, marketing: análisis de la clientela, nuevos mercados, redes sociales.

Para participar en esta iniciativa las empresas deberán cumplimentar el formulario de inscripción que podrá descargarse en la web www.alcobendas.org o, solicitándolo través del correo: concilia@alcobendas.org desde el próximo 13 de mayo.

Más información en concilia@alcobendas.org o en el teléfono 91 661 70 13.